全国花粉过敏预警地图来了!这份防护攻略请收好

时间:2022-08-15 08:49:31 来源:米乐m6官网 作者:米乐娱乐平台 1

  草长莺飞、花明柳媚的春天,对于大多数人来说是美好的,但对于过敏星人来说却是崩溃的。鼻子眼睛奇痒无比,鼻涕眼泪流个不停……这份春天里的“痛”,只有过敏星人才懂。预计本周末(4月9日至10日),我国大部地区晴朗干燥、暖意升级,花粉浓度也将居高不下。中国天气网特别推出

  据中国天气网气象分析师李靓介绍,最近一段时间,我国气温进入上升“快车道”,多地迎来春暖花开。本周末这种雨雪稀少的天气模式仍将持续,大部地区晴空当道、暖意融融,因此花粉过敏气象指数也将直线飙升。

  预计本周末,我国中东部大部地区都处在容易诱发或极易诱发花粉过敏的区域,尤其是西北地区东部、黄淮、江淮一直到江南地区东部以及云贵川等地风险最高。省会级大城市中,济南、合肥、太原、郑州、上海、杭州、武汉、福州、呼和浩特、兰州、银川、西宁等周末两天都处在极易诱发过敏的区域,北京、石家庄也会在周日加入极易诱发过敏的行列。上述地区的过敏星人一定要配齐防护装备,出门时口罩帽子眼镜一样都不能少。

  此外,华南大部以及黑龙江、内蒙古北部可能诱发花粉过敏,当地小伙伴们也要提前做好准备。就全国而言,只有西藏大部这两天花粉过敏指数都较低,轻松出场无负担。

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  据李靓介绍,除了基础的花粉浓度外,气象条件对花粉的传播也有着重要影响。当天气晴朗、风力在3至4级之间、最高温度在15℃至25℃之间、相对湿度在15%至30%之间时,最利于花粉的聚集和传播。因此过敏星人在花粉高发期也要关注天气,早做防护早准备。

  防止花粉过敏,最有效的方法就是远离过敏原。过敏星人在花粉高发期应尽可能减少户外活动。如果一定要外出,要避开中午前后花粉指数最高的时段,全副武装,穿长袖衣物,减少接触花粉的几率。有条件的话还可以在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。回家后注意清洗衣物,不要在室外晾晒衣被。

  饮食方面,过敏星人要少吃容易上火的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以增强身体抵抗力。同时,增加B族维生素的摄入也有利于缓解过敏症状。

  最后需要提醒的是,花粉过敏症状严重者要及时就医。除了用药之外,还可以针对病因,在查明过敏原的基础上进行特异性免疫治疗,即脱敏治疗,从而改善过敏体质,使症状减轻甚至消失。(策划/张方丽 设计/魏来 数据支持/李靓)

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